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Domande frequenti

Come funziona il coaching online?

Ricevi schede di allenamento personalizzate, video tutorial e supporto costante tramite la nostra piattaforma. Le sessioni live si svolgono via videochiamata.

Ho bisogno di attrezzature specifiche?

Dipende dal programma scelto. Alcuni programmi richiedono solo il tuo corpo, altri prevedono l'uso di pesi o fasce elastiche. Ti indicheremo tutto prima di iniziare.

Posso cancellare l'abbonamento in qualsiasi momento?

Sì, puoi interrompere il servizio con un preavviso di 7 giorni rispetto al rinnovo successivo. Non ci sono vincoli contrattuali a lungo termine.

Quanto tempo devo dedicare agli allenamenti?

La maggior parte dei programmi prevede sessioni di 30-60 minuti, da 3 a 5 volte a settimana. Adattiamo il carico in base alla tua disponibilità.

Offrite anche consulenze nutrizionali?

Alcuni programmi includono linee guida nutrizionali generali. Per piani alimentari dettagliati collaboriamo con nutrizionisti certificati che possono seguirti separatamente.

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